黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿嗎

很多人每一天早上都有喝豆漿的習慣，為瞭變著花樣吃豆漿，有的人就想要在打豆漿的時候，在裡面加上黑豆與黑芝麻。那麼，黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿嗎?

黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿。黑豆和黑芝麻與黃豆本身都是營養非常豐富的食物，三者之間也不存在相克的屬性，自然能夠一起做豆漿。豆芝麻豆漿具有滋補肝腎以及消除水腫的食用功效，因此，不少的朋友都喜歡吃這種豆漿，當然，口味可能沒有那麼好。

黑豆芝麻豆漿的做法如下：幹黃豆和幹黑豆需要提前用水浸泡6至8個小時。然後，將泡好的黑芝麻和黃豆、黑豆用清水洗幹凈之後，然後放進豆漿杯中，然後加入水至上下水位間，再連接電源，整個過程差不多隻花費十幾分鐘。

黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿，三者放在一起打豆漿，可以讓豆漿的營養價值更加高，還可以滿足人們的多樣化的營養需求。