高三孩子焦慮怕考試 高三孩子焦慮怕考試的解決方法
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魚子怎麼做好吃營養高
用料：
魚籽200g、蒜苗適量、雞蛋2個、幹辣椒適量、油適量、鹽適量、料酒適量、白糖適量、花椒適量。
魚籽的做法：
1、魚籽去膜，清洗幹凈；
2、雞蛋打散待用；
3、熱鍋涼油，油熱放花椒炒香後，再放蔥花；
4、最後放幹辣椒，防止炒糊；
5、放入魚籽不斷翻炒；
6、倒入適量料酒炒勻；
7、魚籽八成熟時，倒入蛋液；
8、放糖和鹽翻炒；
9、出鍋前撒入蒜苗末即可。
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