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花生薏米做法 我們可以這樣做

花生薏米做法 我們可以這樣做

1、花生與薏米按照3:1的比例配好。

2、花生和薏仁米用清水洗凈之後用清水泡八個小時。八小時之後,水會變紅。

3、把泡花生的水倒掉,用清水洗兩遍,花生會褪掉很多紅色。

4、將泡好的花生和薏仁米放入豆漿機中倒入適量的清水。

5、按下按鈕,讓豆漿機工作起來。

6、將煮好的花生薏仁漿倒入篩子中過濾。過濾好的漿就可以喝瞭,想喝甜的放一點砂糖,想控制熱量的不加也挺好喝的。

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