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小孩止咳化痰的水果 怎麼做來吃

小孩止咳化痰的水果 怎麼做來吃

1、梨子。梨子是屬於比較降火的食物,這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下,寶寶咳嗽時,我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方,當寶寶出現咳嗽有痰的現象時,還是可以選擇飲用冰糖雪梨。

2、柿子。現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。

3、蘋果。蘋果的好處比較多,也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果,當寶寶出現咳嗽現象時,食用蘋果泥,有明顯的改善效果。

4、甘蔗。甘蔗是屬於比較降火的水果,有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽癥狀,很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火,清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬,難食用,我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁,方便寶寶食用。

5、荸薺。荸薺具有降火的功效,能夠清熱解毒。

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