食療方法治療頸椎病效果好

黃芪桂圓肉粥：黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥後加適量白糖即可。作用：氣血雙補。適應於年老體弱，氣血不足的頸椎病患者。這款食療方法可以有緩解氣血不足導致的頸椎病的問題，而且還可以有抗衰的效果，經常吃對健康有好處。

葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除濕，止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。這款食譜可以有祛濕的作用，而且還可以緩解頸椎病的問題，對於去風寒有好處。

山楂丹參粥：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗幹凈，先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，後加冰糖適量。作用：活血化淤，通絡止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等癥。適用於各型頸椎病的輔助治療。如果有頸椎病可以吃這樣的養生粥品哦，可以有輔助治療頸椎病的效果。

頸椎病應該如何去調理的呢，上面的這些食療方法是不錯的選擇呢，可以起到保健養生的作用和效果，而且還可以預防頸椎病，這些食療方法可以有滋陰的作用，而且還可以祛風濕，是不錯的預防和調理頸椎病的食療方法哦。