青蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎

生活中經常會吃一些蘿卜，比如白蘿卜和青蘿卜，很多人說吃完以後不好，但是真的如此嗎?那麼青蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎?

青蘿卜性味屬於涼性，有一定的藥用價值，並且味甘，有止咳化痰，順氣利尿、幫助消化，清熱解毒的效果，如果生吃可以清火，緩解咳嗽，並且富含維生素，也被人們稱為水果蘿卜，食用方法也很多，醃制泡菜和做湯都適合。

白蘿卜性味甘、辛，有一定的藥用價值，可以達到順氣通便，止咳化痰，潤肺，解毒生津的效果，榨汁食用有消渴，止吐血，衄血，防止聲音嘶啞幹燥，防止胸膈飽悶的作用，並且其中還富含鈣、異硫氰酸本脂，可以殺蟲。用白蘿卜汁對滴蟲性陰道炎還有一定的好處。

不過氣虛體質弱的人不適宜食用，陽虛型便秘的人也不宜食用，腹瀉或正在服用中草藥的人也不宜食用。

白蘿卜和青蘿卜可以增加人體免疫力，並且起到一定的保護腸胃的作用，進食以後出現不消化癥狀，也可以食用。因為白蘿卜和青蘿卜熱量含量低，而且有較多的植物纖維，有一定的減肥效果。