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秋葵金針菇傢常做法 一起來看看吧

秋葵金針菇傢常做法 一起來看看吧

1、先把秋葵洗幹凈,再放在開水中焯一下水,記住不要切開瞭再下去焯水,因為會切開瞭再放下去會流失不少營養。再把焯瞭水的秋葵切成片放備用。

2、把金針菇切掉老根再洗幹凈泥沙,再放在滾水中焯下水,就是水再次開立馬撈出來控水。

3、再把控瞭水的金針菇放在切好片的秋葵上面。把大蒜籽去皮切碎,紅椒去籽也切碎,再放油,再燒成熱油備用。

4、把熱油淋在準備好的秋葵和金針菇上面,脆爽可口的涼拌菜,秋葵拌金針菇做好瞭。簡單易做,營養又好吃,你學會瞭嗎。

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