怎樣克服上課打瞌睡 六大方法

1、要跟著老師走，記筆記，看黑板，翻書，草算，動一動會讓自己清醒些。可以的話，問老師一個問題，或回答一個，找機會站起來在大傢面前，瞬時就不困瞭。

2、學生別在桌子上趴著，不要想“我閉著眼聽講”之類的，一趴就起不來瞭，會更困。

3、課間可以適當走動走動，做做深呼吸，給自己打打氣，鼓鼓勁。太困也可以利用課間閉目休息3-5分鐘(要同學叫醒)。

4、學生在不影響同學老師和自己的前提下，去洗把臉比較好。或是自己提前準備一塊濕毛巾之類的。

5、中午要小睡，時間不要太長(否則不容易睡醒)，隻要入睡瞭，即使5分鐘也會保證你下午充沛的精力和晚上的效率。

6、保持室內通風，不要悶熱。