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蓮子適合什麼人吃 哪些人不適合吃呢

蓮子適合什麼人吃 哪些人不適合吃呢

1、除瞭以下這6種人,其他人都適合吃蓮子。

2、腹部脹滿的人:因飲食停滯所致的脘腹脹滿、各種慢性胃炎性病變,不適大量吃蓮子。

3、陰虛內熱的人:年老體弱者,因陰虛內熱,腸枯血燥引起的大便燥結,說不宜吃收澀傷陰的食物。

4、大便幹燥的人:蓮子澀腸止瀉,大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。

5、體寒的人:體質虛寒,脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子,更不適宜喝蓮子心。

6、感冒的人:患感冒者不適合吃蓮子,應等到身體恢復才能食用。

7、不能與蟹、龜類食物同吃:任何體質的人,吃蓮子的時候,都註意不要與蟹、龜類食物一起吃,否則會帶來一些不良反應。

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