黑枸杞雖好但並非人人皆宜

黑枸杞的功用

服用黑枸杞能夠增強體質，起到壯陽的作用。在黑枸杞中所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，可以強身壯陽。可以增強性功能，特別適合性功能減退的人群服用。

服用黑枸杞能夠抵抗衰老，效果非常不錯，這主要是因為在黑枸杞中所富含豐富的花青素，能夠使體內的自由基得到消除，並可以穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，使腦組織功能保持穩定，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。

服用黑枸杞還可以美容養顏，讓自己的皮膚變得更好。出現皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而在黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、花青素都是強力的抗氧化劑，而且還有很多的微量元素硒和維生素E，這些營養的物質大大增強瞭抗氧化的作用，此外黑枸杞富含的維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚幹燥和毛囊角化，讓自己的皮膚變得更加滋潤，有光澤。

黑枸杞的禁忌人群

1、如果患有高血壓，或者性情太過急躁的話，那麼是不可以吃黑枸杞的，此類情況的人群，吃瞭黑枸杞，隻會讓情況變得糟糕。

2、黑枸杞具有很強的滋補肝腎作用，所以如果自己的肝腎功能比較好，就沒有必要服用黑枸杞。

3、體質虛寒或者有內熱現象的人不宜服用黑枸杞，否則會出現不良的反應。

4、若是出現瞭感冒、發燒或者腹瀉的的病癥，那麼也是需要避免食用黑枸杞的。

黑枸杞存在的保健功效，我們確實不能否認，帶來的好處有很多，但是黑枸杞並不是所有人都可以放心服用的，上文講解的這些禁忌人群是需要忌口的。如果自己的體質不適合服用黑枸杞，那麼服用瞭黑枸杞隻會帶來不良的影響，所以希望大傢能夠引起重視。