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孢子粉每天怎麼吃 保健補品不能吃太多

孢子粉每天怎麼吃 保健補品不能吃太多

1、日食用量,目前尚未有國際標準,但經過研究表明,孢子粉保健用2g即可,配合治療每天需4-10g左右,依病情、體質而定,需具體分析。

2、按照保健品的要求,一般產品標簽上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是說一天吃4~6克。

3、在服用一個月到三個月,基本上可起到促進睡眠、強身健體、增強免疫力的作用。

4、如果用於治療慢性病,比如腫瘤、高血壓、糖尿病、肝病等。

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