14擋變速箱如何使用 方法簡單易懂
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桑葚又名桑果,早在兩千多年前,桑葚已是中國皇帝禦用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長,無任何污染的特點,所以桑葚被稱為“民間聖果”。桑葚還具有多種功效,又被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。
桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分,營養是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍,
桑椹能改善皮膚血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩。常吃桑椹可明目,提高人體免疫力,防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。桑葚可促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療貧血、高血壓、高脂血、冠心病、糖尿病、神經衰弱等癥有輔助療效。適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。
此外,桑葚與其它食品搭配,還具有以下三個藥用功效。
1.治神經衰弱:鮮桑葚1000克(幹品500克),蜂蜜300毫升。將桑葚洗凈加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,加水再煮,並取煎液2次;合並煎液再心文火熬濃縮,至較黏稠時加蜂蜜,至沸停火,待冷裝瓶備用。每次5克,以沸水沖服。每日2次,連服6~7天。
2.治慢性濕疹:桑葚30克,百合30克,紅棗10顆,橄欖9克。四種原料共同煎服。每日1劑,連服10~15天。
3.治痛經:桑葚(新鮮熟透者佳)2500克,取汁,玉竹、黃精各50克,天花粉、淀粉各100克,熟地黃50克。將熟地黃、玉竹、黃精先用水浸泡,文火煎取濃汁500毫升。入桑葚汁,再入天花粉、淀粉,文火收膏。每次服30毫升,每日3次。
最後,在食用桑葚時要註意:未成熟的桑葚不能吃;脾虛便溏者忌食;兒童也不宜多吃桑葚。
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