焦慮癥癥的20種表現 您中招瞭嗎？

1、就算一萬個人說你很棒，你也不會聽。隻有一個人說你很差，你就會信以為真，覺得自己是個失敗者。

2、到時間打電話瞭！拜托不要接通……拜托不要接通。

3、每天想太多，被這些想法壓得喘不過氣。

4、有人是早起的鳥兒，有人是夜晚不睡的貓頭鷹，憂鬱癥患者則是疲憊不堪的鴿子。

5、別人遲到5分鐘，會腦補出一整部電視劇。

6、焦慮癥發作時，任何小事都能變成慌亂的理由。

7、最開心的事，就是一個人待著。

8、雖然與朋友們在一起，腦中卻在想其他事。

9、總覺得自己做不好任何事，從而陷入恐慌。

10、工作的時候覺得休息會開心；休息的時候又覺得工作最好。

11、無所事事的時光覺得很充實。

12、超在意別人的想法。

13、用骰子決定自己的社交生活，結果每一面都是拒絕。

14、在憂鬱癥患者的世界裡，永遠是一個人的生活。

15、表面不動聲色，腦中已經寫瞭一部小說。

16、焦慮癥病人無法正確認識自己，總擔心自己不夠完美。

17、待辦清單太長，每一件事都需要做，卻都沒有開始。

18、現實生活就是恐怖片，每一個普通的畫面都惡意滿滿。

19、同樣的境遇，有人開心，有人難過。

20、雖然自己能做好，但身體的每一個細胞都在叫囂“你不行”。