大蔥種植時間 以下幾點告訴大傢
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1、體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食,血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人,也不宜多吃。
2、空心菜是堿性食物,含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌群失調,對防癌有益。但是,空心菜屬於性寒的食物。
3、從食物的性味上來看,空心菜屬於寒涼的蔬菜,對於體質比較弱的人來說,吃多瞭空心菜就可能會出現腿部抽筋的現象,建議平時體寒缺鈣、身體虛弱的人少吃空心菜為好。
4、引起腹瀉空心菜的性質偏寒涼,對於脾胃虛寒的人來說,吃多瞭空心菜有可能會出現拉肚子的情況
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