十種膳食纖維食物 膳食纖維的分類
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1、原料:糖38克、鹽1.7克、蛋半個、牛奶166克、面包粉250克、發酵粉3.3克、黃油17克。
2、做法:先用生面團程序揉瞭20分鐘,按停止。加黃油,重新開始生面程序,所以共揉瞭40-50分鐘的樣子;
3、從面包機取出面團,整形一下;
4、放土司模、大腕或者隔佈放蒸鍋上蒸都可以。
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