脫發治療最有效的方法 腦袋要變地中海瞭

1、生薑擦頭皮，小偏方可靠譜。生薑水洗頭確實能感覺頭發掉的數量明顯變少，頭發也變得有光澤瞭，而且這種方法是沒有什麼副作用的。還有種常見的方法就是用生薑片擦頭皮，這兩種方法的原理其實是一樣的，不過生薑水比起生薑片會更溫和一點。

2、巧補維生素，頭發長出瞭。內服的維生素B2和B6是頭發生長的必須要素之一，而外用的維生素E可以塗抹在頭皮上，也有利於頭發的生長，也是治療女性脫發的偏方之一。

3、藥補不如食補，好頭發吃出來。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素，蔬果裡面的營養能保持身體的膳食纖維。