去西藏要帶什麼

去西藏要帶的具體物品如下所示：

1、在去西藏的路上最好帶上太陽帽、太陽鏡、防曬霜、護膚乳和長袖上衣等，這是由於西藏緯度高，紫外線強烈，所以要做好防曬措施，而且西藏的晝夜溫差大，所以衣服要準備齊全。短袖、長袖和厚外套都要帶上，註意晝夜溫差以免生病。記得自備洗漱用品和睡袋，睡袋最好帶上加絨的類型。

2、在高原上人跡稀少，所以為瞭防止突發病情的到來，建議備好常見的藥物，比如平時常備的感冒藥、跌打損傷油、普通的維生素片和能夠緩解高原反應的藥物，可以根據自己的需求來調整藥品的種類和數量。

3、在去西藏的時候食物也要自備一些，西藏地廣人稀，有的時候可能走瞭很久都沒有看見人或者旅店，為瞭避免食物短缺，建議在出發前帶一些巧克力、自熱飯、餅幹和糖果等含有大量熱量的食物。