白菜包飯傢常做法 想吃就拿出來很方便

1、完整的包菜葉，（吃多少準備多少吧，建議先把包菜根弄走，這樣就可以比較容易的把包菜葉完整剝下來，）洗凈洗凈，

2、玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦（西蘭花莖粒： 洗凈的西蘭花莖切小粒，焯水，瀝幹而成，平常吃西蘭花剩下的根莖就這麼處理保存吧，放在冷凍室裡，炒個飯啊，做個餡料啊，

3、包菜葉，放入加瞭白醋和少許鹽的沸水中焯熟焯軟，取出瀝幹水分備用，

4、米飯和兩種菜粒粒炒炒，加少許鹽和醬料調味，番茄醬或者韓式辣醬或者其他，根據自己口味咯，

5、軟包菜葉上放上適量的炒飯，

6、先把靠近根的那裡疊上，

7、上面的部分疊下來，然後左一下，右一下，

8、包好啦

9、翻過來就搞定瞭，

10、全部包好後，淋上生抽或者豉油，或者其他你喜歡的啦，

11、晶瑩剔透的美味全素食，