辣椒有利於女性保健

辣椒，味道辛辣，刺激性強，有開胃引發食欲的功能，是很多人喜歡食用的蔬菜。但是，也有不少人認為吃辣椒容易上火，會造成臉部“痤瘡”，影響美容，於是，很多女性對辣椒敬而遠之，不敢食用。最近，日本科學傢對辣椒做瞭研究，發現它對女性健康非常有利。

辣椒含有可促進體內某些激素分泌的物質，能夠加速新陳代謝，促進體內脂肪的燃燒，有利於減肥。此外，辣椒對皮膚有較好的保護作用，能細嫩皮膚，在一些嗜食辣椒的地區，當地女性非但少有“痤瘡”，反而皮膚光滑。

適當的吃辣椒對健康有好處。但是，什麼是適量，什麼是過量，目前還沒有一個客觀的量，完全視個人承受能力而定。此外，患有前列腺肥大、便秘、痔瘡、眼睛炎癥、氣管炎等疾病的人應少吃辣或不吃辣，否則容易加重病情。