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去火藥哪種效果好 吃對才重要

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12、小貼士:生活中要註意勞逸結合,飲食上要註意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

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