早上跑步如何避免不良反應
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1、香烤芋頭仔的用料:芋頭仔400g、鹽1小勺、黑胡椒粉適量、泰式甜辣醬1大勺、油1大勺、青蒜2根。
2、香烤芋頭仔的做法:芋頭仔去皮洗凈切成小塊,放進可微波的容器,蓋上蓋,高火三分鐘。
3、倒入油,鹽,泰式甜辣醬和黑胡椒粉,拌勻。烤箱預熱,烤盤墊錫紙刷油。倒入拌好的芋頭仔,200度15分鐘左右。出爐撒青蒜末即可。
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