瘦腿瑜伽怎麼練
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關於親子遊泳,父母還有很多事項需要瞭解,千萬別錯過。那還有哪些事項需要瞭解呢?以下4大事項速mark:
註意年齡
寶寶滿3個月後就可以參加親子遊泳活動,但原則上寶寶剛出生就可以在水中與父母互動,但最好別這樣做,等寶寶身體發育一段時間後再進行。
註意遊泳前喂奶
最好在遊泳前1個小時給寶寶喂奶,因為喂奶過早,寶寶容易餓,而喂奶過晚,寶寶又容易腹脹。如果在腹脹的情況下,讓寶寶下水,寶寶很容易出現惡心、嘔吐等不適癥狀。
註意疫苗接種問題
接種疫苗有利於防治疾病,但剛接種完疫苗,24個小時內是不能讓寶寶碰水的,建議父母征求醫生意見後,再帶寶寶前往遊泳館。
註意嬰兒哭鬧
寶寶在口幹、饑餓、想要大小便的情況下都可能會哭鬧,如果寶寶在水中哭鬧,很容易嗆水,所以,媽媽要多加註意,盡量在遊泳前先檢查好,避免寶寶出現不適,適當安撫寶寶,抓住寶寶的小手,用語言轉移TA的註意力,逗TA開心,讓TA慢慢適應水中環境。
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