早上空腹跑步好嗎
来源:74U閱讀網
1、材料:朝天椒5個,蒜茸,味精,白糖少許,鹽少許,香油少許。
2、將洗好的尖椒放在小塑料盆中控水,尖椒放入烤箱中,烤箱溫度調到200度,加熱時間是15分鐘,中間給尖椒翻一次面。
3、烤好的尖椒從烤箱中取出,在烤盤裡放涼。制作調料汁,把蒜茸,味精,白糖少許,鹽少許,香油少許放入小碗中,再加入涼拌醬油和香醋。把放涼的尖椒斜刀切塊,整齊的碼入盤中,然後把調好的調料汁倒入。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網