嘴巴上火可以吃荔枝嗎

1.多食荔枝易引起體內糖代謝雜亂

我們平時吃荔枝時都會覺得荔枝特別甜，其中一個很重要的原因就是荔枝中的葡萄糖含量特別豐富。葡萄糖含量過於豐富雖然能夠給人們帶來一時的美妙的味覺享受，但同時吃多瞭荔枝也會特別容易引起體內糖代謝紊亂，形成所謂的“荔枝病”，而上火的人吃多瞭荔枝更容易造成體內的糖失衡。

2.多吃荔枝會加重虛火

荔枝屬性燥熱，吃的時候雖然可以消肺氣，滋真陰，但是同時身體內火重，伴有扁桃體輕微發炎的人不宜食用荔枝，有些嚴重的人甚至會產生頭暈或者拉肚子的癥狀。嘴巴上火的人最好少食荔枝，多吃一些瀉火的比較消熱的水果等。上火的時候吃荔枝隻會讓上火更嚴重。

3.荔枝屬於熱性食物

荔枝一般長於南方比較溫暖的地方，生長要求的溫度高，儲存也不能儲存幾天。荔枝屬於熱性食物，嘴巴上火時吃荔枝會讓口腔內因上火而產生的潰瘍或者小泡更加嚴重。荔枝含有的各種成分會延遲潰瘍的恢復。