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教孩子遊泳,一直困擾著很多傢長,因為很多傢長雖然自己會遊泳,卻不懂得怎麼教,也不知道教孩子學習遊泳的正確步驟。下面微站閱讀網來介紹一下,傢長如果覺得有用速mark:
1、學會憋氣
孩子初學遊泳時都不會憋氣,很容易發生嗆水事故。如果傢長不想讓孩子感到難受,就應先教會孩子憋氣。建議在傢中準備一盆水,讓孩子吸一口氣,低頭,進入水中,等快不能呼吸再抬起頭。慢慢地,孩子就學會瞭憋氣,克服對水的恐懼感。
2、學習泳姿
泳姿有很多種,對於初學的小孩來說,蛙泳是最容易學的。學習時,先在陸地上練習手腳動作,然後再進入水中。整個練習控制,傢長最好陪伴在身邊,以免小孩未學會就跳入水,發生溺水事故。
3、練遊幾米
動作學會瞭,就要開始練習,建議先讓孩子遊幾米,然後休息一會,再遊幾米。因為在初期,孩子如果遊太遠,容易出現體力不支的情況。
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