消化不良不能吃什麼水果

1、鮮荔枝

一說到荔枝，很多人都會想起楊玉環的那首詩，可見荔枝的味道是如何的可口和甘美瞭。不過荔枝雖然有健脾益氣、養胃的效果，但是對於脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會造成嘔吐的現象。

2、龍眼

龍眼屬於寒性食物，而消化不良的時候正是腸胃脆弱之時，這時候應該避免吃龍眼這類水果。因為消化不良的患者這個時期處於進食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會起到適得其反的效果。

3、新鮮的大棗

新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號，因此很多人以為多食用冬棗隻有好處沒有壞處，其實這種想法是錯誤的。冬棗吃太多會傷腸胃，因為冬棗中含有大量膳食纖維，過高的膳食纖維進入體內，會刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負擔。

4、辣椒

日常生活中適當吃辣椒可以補充人體所需要的鋅和鈣，不過對於消化不良的人來說應該避而遠之。消化不良已經讓身體的負擔變得更加沉重，而這時候吃辣椒會引起上火、腹痛等情況。