瑜伽瘦腿
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牛骨髓怎麼做好吃 牛骨髓的做法
1、準備好所需要的原材料，將牛骨髓浸水20分鐘，土豆和胡蘿卜去皮、洗凈備用。
2、土豆和胡蘿卜切成塊。
3、蔥也切小塊，將切成絲。
4、將牛骨髓撈起來，放到沸水中焯一下，再撈起，也切成小塊。
5、鍋內加油，下蔥花炒幾下後倒入土豆和胡蘿卜炒2分鐘後加水。水開後下切好的牛骨髓和薑絲，加蓋小火燉，最好燉就一點，最後臨出鍋加鹽，雞粉調味即可。
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