雞頭米的禁忌

雞頭米其實是有一定的禁忌，它性平溫，但是對於體內濕氣太重，臉上容易長痘痘等肝火旺人群不建議食用，否則有可能引起肚子痛，甚至腸胃脹氣等癥狀。而且對於便秘、有風寒感冒癥狀者也不能吃，以免對身體造成一定的影響。

雞頭米的禁忌：

1、雞頭米忌諱一次性進食過多，因為會影響身體的消化和吸收，造成身體不適等癥狀。

2、對於平時消化不良，有腹脹的人群禁止食用。

3、大便硬結的人群禁止食用。

總而言之，雞頭米有一定的副作用，所以並不是什麼人都是比較適合吃的，其中對於本身火盛、上火厲害、手心發熱的人就不適合食用瞭。另外，對於食滯不化者慎服，還有對於大小便不利的患者禁止食用，芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產後者皆不宜食用。芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用。