運動後需要補充哪些營養和水分
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部隊文職的缺點 軍隊文職真的好嗎
1、軍隊文職的職業不夠穩定，時刻面臨被解聘的危險，而且要求和現役一致，考核越來越嚴，高工資帶來的是嚴要求。
2、軍隊文職不再像過去一樣有退役轉業一說，而由辭職或辭退代替，也就是說，現在的軍隊文職工作人員進退都比以前靈活瞭，在晉升使用和交流方面也有明確的政策支持，可以和地方公務員一樣，不斷的升職加薪，一步一個臺階的上升。
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