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1、西紅柿黃瓜汁改善老花眼
方藥:黃瓜、西紅柿各150克,檸檬汁5毫升。
用法。將黃瓜和西紅柿切碎,一起放人榨計機中非成混合計,再在此混合計中加人檸檬計,攪樣均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
功效。對改善老花眼有效。
2、浴眼按摩法緩解老花眼
用法。兩手輕握拳,兩拇指彎曲,用拇指背分擦兩上眼瞼10~20次;然後用兩手拇指按揉兩側太陽穴,順逆時針各按揉十餘次;最後用右手拇指、食指捏住兩眉之間的印堂穴,捏揪十餘次,再用左手從後頭發際向下捋到頸部十餘次。通常應用此法按摩後,自覺眼部舒適,視物清晰。
功效。長期堅持,老年人可防治老花眼、眼瞼下垂、老年性白內障等;中年人可防治各種眼底病、消除眼肌疲勞;青少年可防治近視、遠視、弱視等。
3、桑葉敷眼預防眼花
方藥。鮮桑葉4片(大約15克)。
用法。洗凈後搗碎成泥,分成兩份攤在兩塊薄紗佈上,然後閉目分別敷貼在眼皮上,每次15分鐘。長期堅持敷眼,可以延緩老人眼花和視力下降。
分析。桑葉性味寒、甘、苦,具有養肝明目功效。
功效。有效防止老花眼。
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