阿豺 吐谷渾王國統治者之一

本名：慕容阿豺

別稱：阿豺

民族族群：鮮卑族

出生地：中國

出生時間：不詳

去世時間：424年

阿豺是吐谷渾政權君主視羆之子。隆安四年（400年），視羆去世，阿豺與其兄樹洛幹等都還年幼，所以由視羆的弟弟、阿豺的叔父烏紇提即位。烏紇提即位後，繼娶樹洛幹的母親為妻，生下兩個兒子慕璝、慕利延。義熙元年（405年），烏紇提去世，樹洛幹即位，自稱車騎將軍。 

義熙十三年（417年），樹洛幹去世，阿豺即位，自稱驃騎將軍 、沙州刺史。當時吐谷渾境內有一處黃沙地，方圓數百裡，不生草木，因此稱之為“沙州”。 

阿豺即位後，兼並羌人、氐人，管轄著數千裡的地方，號稱強國。阿豺到西強山狩獵時，觀看墊江源頭，向群臣問道：“這條河向東流去，名字是什麼？從哪個地方流進哪條河水？”他的長史曾和回答說：“此河經過仇池，流過晉壽，出宕渠，名叫墊江，到巴郡匯入長江，經廣陵後註入大海。”阿豺說道：“水尚且知道有個歸宿，我雖然隻是塞外一個小國，而能偏偏沒有歸宿麼？”於是派使者聯系南朝宋，向南朝宋貢獻地方物產，南朝宋皇帝劉義符封他為澆河公。還沒來得及拜受，宋文帝劉義隆在元嘉三年給他授任新的官爵。 

不久，阿豺想派使者向南朝宋朝貢，碰上他得暴病，臨死時召集諸位兒子、兄弟告訴他們說：“先君車騎將軍舍棄他的兒子虔而把大業交給我，我豈敢忘記先公的舉動而自私地把大位給緯代呢？現決定由慕璝繼承我。”阿豺有二十個兒子，緯代是他的長子。阿豺又說；“你們各自拿我的一隻箭，折斷在地上。”然後又命令同母弟弟慕利延說：“你取出一隻箭折斷它。”慕利延取出一隻折斷。阿豺又說：“你再取十九隻箭折斷它們。”慕利延折不斷。阿豺說：“你們知道瞭吧？單支的容易折斷，多瞭就難以摧折。你們隻要戮力同心，然後社稷江山就大有可為。”說完便去世，慕璝即位。