豆漿機營養食譜

豆漿機能根據食材的不同做出各種各樣美味的豆漿，大傢閑時可按以下食譜制作：

芝麻黑豆漿

黑豆 85克，黑芝麻、花生各10克，水1.3升，用量可根據自身需求進行調節。準備好食材後，先把食材浸泡一段時間，然後放入豆漿機中打豆漿。這種豆漿具有潤膚美顏、烏發養發的功效。

芝麻蜂蜜豆漿

黃豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。先準備好食材，然後把黃豆浸泡至發軟，再與黑芝麻，蜂蜜一起放入豆漿機中，按規定加水，啟動豆漿機，就能做出美味的芝麻蜂蜜豆漿。這種豆漿具有養顏潤膚，烏發養發的功效。

核桃杏仁露

核桃40克，杏仁420克，水適量。先準備好食材，然後放入豆漿機中，按規定加水，再啟動豆漿機，十幾分鐘就能完成。核桃杏仁露具有養顏面益智的功效。

花生乳

花生60克，清水適量。先將花生浸泡6-16小時，然後把泡好的花生倒入豆漿機中，按規定加水，並啟動豆漿機。花生乳在短短十幾分鐘內就能煮好，具有補腦、健身、益智的功效。