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電壓力鍋燉排骨

電壓力鍋燉排骨

排骨含蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等營養物,對人體有益處。如果傢裡有電壓力鍋,可以做燉排骨來吃。那電壓力鍋怎麼做燉排骨呢?以下是具體的制作方法:

烏梅燉排骨

材料:排骨300克、梅子15克、紅椒10克、香菜3克、食用油15毫升、老抽3毫升、糖5克、淀粉4克、豆瓣醬8克、香油5毫升、大蒜3克、鹽6克。

做法:排骨清洗幹凈,站塊,紅椒切片,加梅子、淀粉、老抽、糖、豆瓣醬、香油、蒜、鹽一起攪拌均勻,然後在電壓力鍋中加油、水、排骨一起燉煮,大約25分鐘。

板栗燉排骨

材料:排骨300克、板栗150克、鹽6克、薑片4克、生抽5毫升、老抽3毫升、糖3克、料酒10毫升、食用油10毫升。

做法:排骨清洗幹凈,板栗去殼,然後在裝排骨的碗中加生抽、料酒、鹽等醃制,接著,用水煮板栗3分鐘,再用冷水泡一泡。在電壓力鍋中加食用油,放薑片、糖、料酒等,加板栗、排骨,蓋上蓋子煮,大約20分鐘。

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