如何預防牙齦腫痛

1、首先，希望大傢可以堅持每一日的刷牙工作，這個是不可以中斷的，不然的話，口腔內部的細菌會不斷地滋生，這對於口腔環境的改善是沒有任何的作用的。

2、在牙刷的選擇上，我是建議大傢最好可以選擇電動牙刷，相比起手動的，電動清潔的力度更大，清潔得也更加全面，而且電動牙刷可以幫助我們節省不少的力氣，也可以達到非常好的預期的效果，這對於我們自身來說是非常有幫助的。

3、在牙膏的選擇上，一般的牙膏裡面的成分多少會對我們的牙齒造成一些損傷，建議大傢最好可以選擇中草藥成分的牙膏，相對來說對身體的副作用是小一些的，我們使用起來是比較安心的。

4、最後，建議大傢可以經常準備漱口水，這樣的話在進食之後最好馬上進行一些清潔，防止食物的殘渣殘留在口腔內部。