兩個足部護理的要點一定要記得

足部護理一：清潔足部皮膚

任何的護膚程序，都少不瞭清潔，足部護膚也是如此。到瞭秋冬季，換上比涼鞋密閉性好的鞋子時，也更有利於真菌的生長，尤其是足部多汗的情況下，不註意清潔，腳部長時間處於潮濕狀態，很可能誘發病理性的腳臭，若足部還有皸裂的問題，那麼就要小心感染瞭。所以說每天你洗澡的時候一定要註意清洗腳部，各個部位都應該清洗幹凈，特別是可以選擇鹽水浸泡，可以去掉死皮，而且也可以有殺菌的作用，對於預防感染有好處，還可以緩解腳氣。

足部護理二：適度去角質

當角質層厚的部位出現大量“小刺”，在不影響生活和工作的情況下可以不管，隨著護膚保濕工作的展開會逐漸好轉。若實在忍受不瞭的情況下，建議先用溫水泡腳20分鐘左右，角質層會被泡軟發白，此時再用小剪刀或磨腳皮的工具小心把過厚的角質層削薄。洗腳以後角質層容易去除，千萬不要去除太多，以免疼痛加劇，而且也會損害腳部的皮膚組織，去除角質層一定要適可而止比較好，一定不要貪心。

足部護理的一些要點，上面都介紹瞭相關的內容，其實足部護理還是對人體有很重要的意義的，按摩腳部，可以有緩解壓力和放松心情的作用，而且對於出現的失眠等等的問題也有改善的作用，所以說日常生活中可以經常選擇腳部護理，上述的這些足部護理的重要事項也要記住。