推薦幾款天然食品 讓你越吃越漂亮
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1、鈣的作用
鈣是我們人體中必不可缺的營養成分,也是我們的骨骼中最主要的構成元素,因此,通過食用鈣片進行補鈣是十分必要的。在流鼻血方面,鈣也起著同樣至關重要的作用,鈣有著凝結血塊的作用,可以幫助我們在流鼻血的時候迅速的止血,從而防止身體因為流鼻血而導致的失血過多和營養缺失。
2、鈣片的作用
雖然大部分人都知道鈣片的功效,但是食物中的鈣通常都蘊藏在骨頭中,如果想要通過食療來補鈣,就需要經常燉煮大骨頭湯,不僅耗時而且見效也比較慢,需要較長的時間才可以見到效果。現在的人大都工作煩慢,所以使用鈣片來替代骨頭湯等食療方法也是最適合不過的瞭。不過大傢在挑選鈣片的時候,一定要按照自己的實際情況進行選擇,現在市面上的鈣片品種繁多,質量也良莠不齊。很容易一不小心就購買瞭低質量的鈣片,選購鈣片時還是應該根據自己的年齡前往正規的商場進行購買。
3、流鼻血的原因
有些人在食用瞭鈣片之後出現流鼻血的狀況,就懷疑鈣片的功效,這種想法是錯誤的。流鼻血並非是因為食用鈣片而引起的,通常是由於身體虛弱或者火氣旺盛導致的,隻是恰好在食用鈣片之後出現流鼻血的現象而已。
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