O形腿怎樣走路才好

O形腿的患者走路的時候，應該始終保持膝關節由髕骨向正前方，這樣能夠有利於矯形。O形腿有兩個主要的產生原因，如下：
第一、在青少年時期由於發育的問題造成，還有在嬰幼兒時期，沒有及時的補充鈣質、微量元素以及礦物質等，造成佝僂病而殘留的後遺癥。
第二、骨骺的外傷，由於骨骺造成損傷之後，使兩側發育不均衡而引起。
老年人尤其是中老年人發生退行性關節炎的時候，同時存在骨質疏松的情況，也會發生O形腿的情況。治療主要是自我保健，平時註意走路的姿勢，然後也可以進行適當的矯形動作。自我保健比如經常做壓腿的動作，經常劈胯，然後身體向前傾，使下肢能夠得到比較好的力學改變，還有青蛙趴都比較有用。當癥狀比較明顯的時候，也可以進行截骨矯形或者關節表面置換術。