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老是感覺肚子脹脹的是怎麼回事

老是感覺肚子脹脹的,考慮是有消化不良的表現。消化不良多是由於自身免疫力低下,胃腸功能弱,脾胃失調,胃動力不足以及胃腸蠕動慢所導致。生活中註意多吃易消化的食物,不要多吃,避免暴飲暴食,三餐定時定量,嚴格控制主食的攝入量。可多吃水果和蔬菜,多吃熱湯類的食物,比如米粥、掛面、面片以及餛飩等;也可多吃溫熱健脾、促進消化的食物,比如山楂、山藥、麥仁以及燕麥等。藥物可服用嗎丁啉、健胃消食片或者達喜等。
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