月經不來可以喝咖啡嗎

1、月經不來可以喝咖啡，但是月經期間不能喝咖啡

咖啡幾乎已經成為上班族白領女性必不可少的飲品，它可以提神，可以提高工作效率，但是咖啡不能依賴，一天一杯咖啡是剛剛好的量，而且在月經期間最好少喝，因為咖啡裡所含的咖啡因多少對月經量和月經顏色會有一些影響，如果因為月經不來，想通過喝咖啡的方法來調理是沒有任何作用的，所以月經來不來和喝不喝咖啡沒有關系，在不是月經期的其他時間都是可以喝咖啡的，但是不可貪杯。

2、腸胃功能差的人盡量少喝咖啡

以前我也是一個愛喝咖啡的人，但是早上喝瞭一杯咖啡以後到中午還感覺肚子脹脹的，沒有任何食欲，醫生建議我少喝咖啡，因為我的腸胃不好，脾胃虛弱，如果長期飲咖啡，身體會越來越瘦，不利於營養的吸收，所以腸胃功能差的人不管在什麼時候最好都要少喝咖啡。

3、更年期的女性不管是不是月經期都要少喝咖啡

更年期的女性，正在哺乳期的女性最好也少喝咖啡，因為這類人群，雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏松，應該多增加鈣的補充，喝咖啡不僅不利於這類人群的健康，還會影響鈣的吸收。