胃疼吃什麼好

胃疼吃什麼好

胃疼可以吃菠菜，保護胃部的效果是非常好的，可以讓胰腺分泌更多，可以讓胃部分泌物更多，這樣保護胃部的效果還是非常明顯的，但是菠菜裡面含有草酸成分，所以最好能夠燙一下再烹調。

胃疼可以喝牛奶，牛奶能夠達到調節身體作用，對於胃疼的癥狀有著很好的改善效果，可以喝一些牛奶來輔助治療，效果非常不錯。

胃疼可以喝一些粥，特別容易被消化，在粥裡面加入適量的食材，可以提高營養物質，讓身體變得更加健康，胃疼可以喝一些湯水，湯水容易被身體消化吸收，但一定不要喝肉湯，最好能夠喝雞蛋湯，菠菜湯。

胃疼能吃水果嗎

胃疼可以吃水果，隻要選擇的水果種類正確，就可以達到很好的改善作用，像肉桂就是不錯的選擇，可以改善腹部疼痛，拉肚子，胃疼等癥狀，肉桂可以抵抗驚厥，鎮痛。

胃疼可以吃木瓜，木瓜是熱帶水果，裡面含有木瓜酵素，可以讓蛋白質吸收更好，還可以讓胃炎以及消化不良的問題得到改善，又可以治療胃痛，健脾。

胃疼可以吃蘋果，蘋果裡面含有黃酮類物質，維生素，纖維素，有機酸，可以讓多種營養成分被有效的吸收，達到養心，益胃，健脾潤肺，生津效果，而且調養腸胃的作用也非常不錯。冬天吃蘋果最好放到微波爐裡面加熱一下，這樣就不會對腸胃造成刺激。

胃疼的飲食註意事項

胃疼要註意多吃養胃食物，少吃一些米飯，因為裡面的酸性物質比較多，想要熬粥吃，最好在裡面加入一些蘇打，這樣對胃可以起到一個保護作用，胃不好的人應該註意用少量多餐的方式來飲食，不要吃刺激性的食物，像胡椒，肉汁，芥末，咖啡，酒等都需要避免，不要吃太硬的食物，有胃疼問題的人，如果再吃很硬的食物，就會讓癥狀變得更加嚴重，不要吃太甜太咸的食物，應該註意飲食以清淡為主，酸性食物也不能吃，像橘子和菠蘿等，吃完以後就會讓不舒服的問題更加嚴重。不要吃生冷的食物，胃疼患者保暖工作一定要做好，如果再吃冷的食物，就會讓癥狀變得更加嚴重，會影響到身體恢復速度，所以應該特別註意。

胃疼的食療方法

想要解決胃疼問題，可以喝一些胡椒蔥湯，準備適量蔥白，胡椒粉，生薑，生薑清洗幹凈以後切成段狀，鍋裡面加入適量清水煮開，把蔥白，生薑片放進去再煮開，熬成蔥薑湯，趁熱的時候送服胡椒粉，也可以把胡椒粉直接放進去，攪拌均勻以後吃，都能達到很好的調理胃部作用。

還可以吃雞蛋燉三七，需要準備幾個雞蛋，三七粉，蜂蜜，雞蛋打進碗裡面，加入適量的三七粉攪拌均勻，隔水蒸熟，再加一些蜂蜜調勻以後服用，每天需要服用一劑，能夠達到止血抗炎作用，養顏養血，補中益氣的效果也非常好。

還可以吃銀耳紅棗粥，準備適量糯米，紅棗，銀耳，銀耳放到冷水裡面泡一下洗幹凈，蒂部去除切成小朵備用，糯米放到冷水裡面浸泡幾個小時，然後清洗幹凈放進鍋中，加入適量的水，用大火煮開，再改成小火煮一會兒，等到糯米軟爛以後，就把紅棗，銀耳放進去一起燉，再加入適量冰糖調味就可以吃瞭。