春天如何預防喉嚨癢咳嗽

科學預防提出三個障礙

1、首先檢查過敏原，以避免接觸過敏原。

2、增強人體細胞免疫力，改善過敏體質，是防治過敏性咽炎的核心部分。

3、積極有效的控制措施增強細胞免疫力，盡快脫敏是必不可少的關鍵環節，對癥治療咽炎的一些癥狀。抓住三個檢查點，過敏性喉嚨的治療不會如此破壞。

保持每天的喉嚨清潔

1、多喝水如果你想晾幹你的喉嚨，你需要喝水。一般來說，你必須喝六杯以上的水，然後小口喝，這樣你才能更好地潤濕你的喉嚨。

2、鹽水漱口晚上睡覺前用清水冷卻水，早晨起床，每口清洗，對防止咽喉幹燥也有很好的效果。

3、要戒煙和限酒，因為煙酒是刺激性的東西，容易損傷喉嚨，所以為瞭避免喉嚨幹燥，首先不要抽煙喝酒。當然，戒煙主要取決於意志力，有時候，它不能停止。你可以考慮戒煙戒煙茶，以幫助戒煙。也許你可以少花錢多辦事。

4、忌辛辣註意不要吃大蒜等辛辣食物，平時不要吃火鍋，馬拉湯等，這些食物會導致喉嚨幹燥。

5、含涼糖去超市或藥店，購買一些涼糖或糖錠，並把它放在你身邊。每隔幾個小時，用冷糖錠劑保持喉嚨濕潤。

6、胖大海如果說喉嚨受到嚴重影響，你可以去藥店買一些脂肪海水喝，有一天泡水很有效。如果覺得自己無法適應肥大海的味道，可以嘗試無味清露潤肺茶，因為它還含有脂肪海，能起到保濕作用。