糖尿病腎病註意事項有哪些？

糖尿病的生活指導包括以下幾個方面，一個飲食、運動、戒煙、戒酒，以及生活方式的一個調整，控制體重。那我們首先是營養，飲食營養方面，我們應該控制糖尿病患者的總熱量。糖尿病患者總熱量控制的同時，我們還要限制糖尿病患者的蛋白質的一個限入量，它應該在總熱量的15%左右，用蛋白質來提供。蛋白質這個攝入方面，我們應該提倡是低量優質蛋白飲食。對於臨床糖尿病期的患者來說，我們應該做到蛋白質的攝入量應該在0.6-0.8g/kg體重。對於我們早期糖尿病患者來說，應該控制在0.8g/kg體重左右。在這個蛋白質攝入的同時，我們還要應該限制鹽的攝入，我們每天鹽的攝入量大概在2-3g，我們的鹽的攝入並不僅僅在吃飯的這個時候的放的這種鹽的多少，我們平常裡頭的醃咸菜、醬油等等這些含的鹽的量也是很高的。所以這樣的患者我們盡量的少吃這些醃制的一些菜類。再就是運動療法，我們每周建議至少150分鐘的中等強度的一個有氧運動，就是在提高我們的普通心率的情況下，升高在50%-70%的心率，這種情況下我們才能達到這種強度。在糖尿病患者中我們要嚴禁兩種情況，一種是做的是時間短度低的情況下，這時候胰島素達不到一定的程度，會容易出現就是酮癥酸中毒，所以尤其是血糖高的情況下要註意。還有一種情況是過度的、強度很高的情況下的一個運動，這時候又往往出現低血糖的並發癥。所以我們要謹慎兩種傾向。