上火牙疼飲食註意事項

1、牙疼上火如果選擇用藥物治療的話一定要謹慎用藥。另外在用藥的同時，也要多多的註意，飲食方面要做到忌口，不能使用特別刺激的食物。

2、生病期間要多多註意自己的休息，按規律計劃自己的作息習慣，要有充足的睡眠，而且還要保證自己的睡眠質量。

3、牙疼就是自己口腔裡滋生瞭太多的細菌，所以要做到時刻註意自己的口腔衛生，早晚刷牙。而且還要做到戒酒和煙，避免刺激瞭自己的身體。

4、上火就要吃一些清熱去火的食物，比如說水果和蔬菜。水果富含多種維生素對人體特別有好處，蔬菜裡也是含有多種營養物質，所以說，這些都是保證人類健康的綠色食品。

5、一定要避免吃辛辣刺激的食物，過冷過辣這些都要盡量避免，防止刺激身體，加重病情。

6、可以多吃一些梨等水果，梨具有去火清熱的功效，蒸梨使用效果更佳。

上火牙疼，要及時醫治，生活中更要註意，避免因為治療不及時而出現不必要的麻煩。身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。合理飲食，註重健康，才是對病情恢復最有效的手段。