雄性激素過多長痘痘怎麼辦

1、註意清潔皮膚

雄性激素過多，會導致我們的皮脂隨之分泌過多。而過多的皮脂堆積在臉上就是導致起痘痘的重要原因之一。隻有註意清潔皮膚，才能夠有效的減少皮脂在皮膚表面的堆積時間，防止毛孔收到皮脂的阻塞，減少產生痘痘的因素影響。但是，也不要對皮膚進行過度清潔，過度的清潔又會破壞我們的皮膚表層，導致皮膚表層的水油失衡，加重痘痘的情況。

2、多吃新鮮蔬菜

多食用新鮮的蔬菜，尤其是深色蔬菜對於我們改善體內的雄性激素過多有著很好的幫助。本來蔬菜中就含有多種纖維素，可以幫助我們的腸胃增進蠕動速度，從而促進腸胃的排毒。當我們體重堆積的毒素都可以被有效的排出體外時，我們身體中的各種酶所受到的各種阻礙也就隨之而減小，沒可以更活躍的在我們的體內促進激素的轉化。當身體內的激素水平均衡時，由於雄性激素過高導致痘痘也會隨之消失。

3、服用藥物

如果雄性激素處於長時間的失衡狀態，臉上甚至於身上起痘痘的問題也長期無法得到改善的話，應該立即前往醫院尋求醫生的幫助，在醫生的建議下服用藥物進行治療。我們日常的調理隻能夠改善短時間內身體紊亂導致的痘痘問題，如果身體發生瞭病理性的改變，僅靠我們平日裡規律的作息是無法調節激素水平的。