楊桃不能和什麼一起吃

楊桃不能和什麼一起吃

楊桃沒有什麼特殊的不能與它一起吃的食物，但是吃的時候要註意食用的量，楊桃雖然美味，但是切記不可貪舌。

楊桃宜和什麼一起吃

楊桃+白糖：這兩種食物搭配在一起是可以在夏季吃的好水果，既可以消暑，還能解渴。

楊桃+紅醋：這兩種食物搭配在一起可以起到消食的作用。

哪些人不適宜吃楊桃

1、脾胃虛寒的患者不宜吃楊桃

因為楊桃的屬性為涼性，脾胃虛寒的根結正是因為胃部寒氣較多而導致的，如果這類患者吃楊桃的話會加重病癥，對身體是極其不健康的。

2、腎病患者不宜吃楊桃

因為楊桃中含有某種物質，會在腎病患者體內進行結合，造成中毒的現象，使患者的身體健康受到威脅。

楊桃的營養成分

楊桃中除瞭含有人體所需的維生素，蛋白質，礦物質等，還含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸等，對我們的身體來說是非常有利的。

楊桃的功效作用

1、補充營養

楊桃中含有豐富的糖類和維生素，這些營養物質都是我們人體中所需要的營養物質，經常吃楊桃可以為我們的身體補充一定的營養物質，還能增強我們人體的抵抗力。

2.、小便、解酒毒、生津止渴

因為楊桃中含有豐富的糖類、維生素、有機酸、而且楊桃的汁水非常的充盈。可以給我們的身體補充到充足的水分，達到止渴的效果，而且利尿，能使身體中的毒素正常的排出。

3、和中消食

楊桃榨成果汁之後，果汁中會含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，對我們的腸胃非常的有利。

4、清熱利咽

楊桃中的揮發性成分非常的豐富，而且還含有豐富的維生素，糖類等物質，對消除咽喉炎癥和口腔潰瘍，下火有很重要的作用。

楊桃的食譜推薦

五星楊桃燉牛腱

做法：牛腱肉洗凈;楊桃洗凈;蒂薺去皮，也洗凈備用，鍋裡燒一鍋水，把牛腱肉放到水裡，煮開後再繼續焯煮5分鐘，加入料酒去腥，5分鐘後，把牛腱肉撈起，放入冷水中浸泡，讓牛腱肉中的血水流出，再換一盤水繼續浸泡，直到血水流完為止，取一個湯鍋，把浸泡完血水的牛腱放入鍋內，加1000ML清水，加入薑片，開大火煮開後，調小火煮30分鐘，楊桃去刀去掉凸起那部分的邊沿，再把楊桃切成五角星的模樣，牛腱煮瞭30分鐘後，把楊桃和蒂薺放到鍋裡，調入鹽，再燉煮20分鐘即可。

功效：可以為我們的身體補充營養，因為楊桃中含有豐富的糖類和維生素，這些營養物質都是我們人體中所需要的營養物質，經常吃楊桃可以為我們的身體補充一定的營養物質，還能增強我們人體的抵抗力。

楊桃炒雞胗

做法：楊桃清洗幹凈，用刀削去五角的邊和頭尾，然後切成片狀待用，薑片切成薑絲待用，雞胗沖洗幹凈，切成片或者切井字型的花，加入薑絲、料酒、白砂糖、生粉、鹽，攪拌均勻，鍋裡加入花生油燒熱，倒入雞胗爆炒，再加入醬油、青紅椒，最後倒入楊桃片，翻炒30秒關火即可。

功效：可以清熱利咽，因為楊桃中的揮發性成分非常的豐富，而且還含有豐富的維生素，糖類等物質，對消除咽喉炎癥和口腔潰瘍，下火有很重要的作用。

楊桃班戟

做法：將牛奶，低粉，糖粉，玉米淀粉放入容器中攪拌均勻，雞蛋打散，將攪拌均勻的面糊倒入雞蛋中攪拌均勻，將面糊過濾一邊，黃油隔水融化，取一部分面糊放入黃油中攪拌均勻，再將與黃油混合均勻的面糊倒入其它面糊中攪拌均勻，平底鍋小火加熱，取一勺面糊入鍋中，攤成餅狀，用刮刀或者其他工具把邊緣鏟一下，將煎好的班戟皮倒扣在油紙上，全部煎好後，用油紙包起來，放冰箱冷藏一會，冷藏期間我們來打發奶油，奶油和糖倒入打蛋盆中，用電動打蛋器將奶油打至硬性，電動打蛋器出現阻力就差不多瞭，取出冷藏好的餅皮，一張一張的揭開，取一張餅皮，光滑面朝下，放上一些打發好的奶油，再放上楊桃，再放一層奶油，全部包好之後，放冰箱冷藏30分鐘。

功效：對我們的眼睛有一定的保護作用，而且還能起到活血化瘀的效果。

楊桃幹

做法：準備2斤楊桃，用刀去掉楊桃的棱，切成小塊，挖去楊桃核，洗凈用鹽醃制2小時，把用鹽醃制好的楊桃用水反復清洗幹凈，瀝幹水份，放糖攪拌均勻，醃制4個小時，這是用糖醃制好的楊桃，嘗一塊酸甜酸甜的，最後把楊桃放在太陽底下曬幹，大概曬兩天，就可以瞭。

功效：開胃生津的效果。

楊桃的樣子非常的獨特，味道也是讓人回味無窮，但是需要註意的是有些人是不能吃楊桃的，千萬不要因為貪嘴而破壞自己的身體。你現在知道該怎麼吃楊桃瞭嗎?