孕婦便秘不能吃什麼

1、不吃容易上火的刺激食物

孕婦發生便秘的時候，體內比較缺乏水分，容易上火，因此應當避免吃一切容易上火的食物，比如：辣椒、蔥、薑、蒜、花椒、咖啡，茶，這些食物對於腸胃的刺激性很強，不利於腸胃蠕動，會加重孕婦腸道問題和便秘，孕婦們應當飲食盡量回歸清淡，多喝白開水。

2、不吃各種含糖量、含油量、脂肪量高的精致食物

各種小零食、小甜點、餅幹、巧克力、還有油炸食品中含糖量、含油量、脂肪量都非常的高，但是本身水分含量比較低，不利於補充孕婦體內的水分、孕婦經常吃這些東西消化也不好，孕婦的腸道會被這些食物占據沒有排空的時間，因此便秘的孕婦要少吃這些食物。

3、其他食物

冰鎮西瓜、冰鎮涼茶、冰鎮飲料等這些東西吃下去會刺激孕婦的脾胃，使得孕婦便秘加重，孕婦要避免吃。同時蠶豆、田螺、苦瓜、葫蘆這幾種食物孕婦也要少吃。其他各種含有肉桂、鹿茸、桂枝的食物孕婦想要快速治療便秘也應當避免少吃甚至不吃。