吃油膩的東西惡心想吐要怎麼辦

油膩的東西就是脂肪含量比較高，消化脂肪需要有膽汁和胰酶的參與，尤其是膽汁的參與。進食油膩的東西想吐如果反復發生，就要排除一些器質性疾病。首先看看膽囊的情況，如果是有膽囊結石，或者息肉占據瞭膽囊腔，導致膽囊的功能受阻，可能會進食油膩則惡心、想吐，甚至拉肚子。肝功能異常的病人，像慢性肝炎、急性肝炎、藥物性肝損傷等病人，分泌膽汁的功能會受限，所以進食油膩食物，也會出現惡心、想吐的感覺。
當然，如果是進食過飽、油膩食物吃多瞭引起的惡心、想吐，有可能是食滯胃腸，可以進食一些山楂糕、山楂片，或者按揉肚子、緩慢的散步運動來促進消化，緩解惡心、想吐的感覺。如果是育齡期女性，一定要瞭解自己的月經史，排除早孕的可能。所以，惡心、想吐主要是跟胃腸道疾病、早期妊娠、肝臟疾病相關，註意排查。