打嗝打不出來的小妙招

中醫認為打嗝打不出來是肝氣鬱，這樣的人都是生完氣瞭忍著，又不愛說，活動量又比較少，人體的胃腸道動力不夠。治療的時候，中醫就是建議吃疏肝健脾、疏肝理氣的藥，根據患者的體質讓氣疏通瞭，打嗝就打上來瞭。
如果不想吃藥，要減少食物的進食，稍微餓著點，多活動，一活動以後，中醫講脾主肌肉、四肢，活動肌肉、四肢有健脾胃的功能，所以運動以後胃腸道動力就會增強，氣機就會調整起來，打嗝就容易打出來瞭。人要豁達，少生悶氣，好多事都看的開，認為事情就是這樣，就不再生氣瞭，氣就順瞭，主要是跟情緒有關系，情緒壓抑導致的胃腸道功能紊亂。