如何預防牙齦腫痛
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1、蔬菜類
蔬菜類富含維生素,也有助於消化,對於痔瘡患者來說,不會加重腸胃負擔,是非常合適的食物,例如菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等,同時,蔬菜的種類很多,其菜類搭配比較多,例如菠菜粥,西紅柿牛肉湯,等等食物,其搭配可以即營養又健康,好處多多。
2、豆類
我們都知道,豆類富含蛋白質,對於人體也是好處多多的。其中,常見的豆類有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等,可以熬粥,可以煮爛熬制,也可以當配菜食用,需要註意的是,豆類要煮爛,如果是自己打豆漿飲,切記要完全加熱後再飲用,避免拉肚子。
3、糧食類
我們都知道,多吃粗糧對身體好,可以促進消化,同時也有飽腹感,其中,大米、小麥、玉米等都是我們生活中常見的粗糧。痔瘡患者可以適當進食點粗糧,面包等促進消化,同時減輕對腸胃的負擔,從而緩解病情,粗糧的食用特別是男性痔瘡患者功效尤其明顯。
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