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懷孕初期可以吃橄欖嗎

2018-07-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期可以吃橄欖嗎

醫生答：

懷孕初期可以吃橄欖，橄欖中不但含有大量的水分，也含有多種營養成分，孕婦食用橄欖可以起到生津止渴的作用。另外，橄欖中也含有大量的碳水化合物以及維生素和多種酸性成分，可以起到安神定志的作用。此外，橄欖中含有的豐富的鈣物質，孕婦食用後可以促進胎兒的骨骼增長。但是，孕婦在食用時也要控制食量，大量的食用容易傷胃。